Si alguna vez se ha sentado en una computadora durante varias horas, es posible que haya experimentado dolor por estar sentado mucho tiempo, adormecimiento de las extremidades por mala circulación y fatiga ocular. Este curso lo ayudará a identificar formas de hacer que su espacio de trabajo sea más correcto ergonómicamente, de modo que pueda evitar cualquier molestia o dolor. Aprenderá cuál es el principio de la ergonomía, cómo prepararse usted y cómo preparar su área de trabajo, y qué ajustes puede hacer a la disposición de su espacio de trabajo sin importar dónde trabaje. Este curso es ideal para cualquier persona que trabaje frente a una computadora durante mucho tiempo.
Musculoskeletal disorders (MSDs) account for over 30% of all worker injury and illness cases. Ergonomic injuries cost employers an estimated $15-20 billion in workers' compensation costs annually.
This course is designed for office workers, remote employees, computer users, data entry personnel, assembly line workers, and supervisors responsible for workplace ergonomics.
After completing this course, you will be able to:
While OSHA does not have a specific ergonomics standard, the General Duty Clause (Section 5(a)(1)) requires employers to provide a workplace free from recognized ergonomic hazards. Several states, including California, have specific ergonomics regulations.
This course covers the following OSHA and industry standards:
This course provides a certificate of completion. For the official OSHA (DOL) wallet card required on most job sites, enroll in OSHA 10-Hour ($59) or OSHA 30-Hour (from $159) training.
Finish this 16-minute course at your own pace. Certificate of completion included.
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