Se sei mai stato seduto davanti al computer per diverse ore di fila, puoi aver provato dolore per essere rimasto seduto troppo a lungo, estremità insensibili a causa della ridotta circolazione e affaticamento degli occhi. Questo corso ti aiuterà a identificare i modi in cui puoi rendere il tuo spazio di lavoro ergonomicamente più corretto al fine di evitare questi fastidi e questi dolori. Imparerai cos’è il principio dell’ergonomia, come preparare te stesso e la tua area di lavoro e quali regolazioni devi apportare alla tua postazione, indipendentemente da dove lavori. Questo corso è ideale per chiunque lavori al computer per periodi di tempo prolungati.
Musculoskeletal disorders (MSDs) account for over 30% of all worker injury and illness cases. Ergonomic injuries cost employers an estimated $15-20 billion in workers' compensation costs annually.
This course is designed for office workers, remote employees, computer users, data entry personnel, assembly line workers, and supervisors responsible for workplace ergonomics.
After completing this course, you will be able to:
While OSHA does not have a specific ergonomics standard, the General Duty Clause (Section 5(a)(1)) requires employers to provide a workplace free from recognized ergonomic hazards. Several states, including California, have specific ergonomics regulations.
This course covers the following OSHA and industry standards:
This course provides a certificate of completion. For the official OSHA (DOL) wallet card required on most job sites, enroll in OSHA 10-Hour ($59) or OSHA 30-Hour (from $159) training.
Finish this 15-minute course at your own pace. Certificate of completion included.
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